Constellations familiales
Constellations familiales
La systémique familiale: un nouveau pas vers votre bien-être relationnel
Dans cette vidéo, je vous présente mon approche de la systémique familiale et la manière dont cette méthode peut vous aider à vous sentir mieux dans vos relations.
J’organise régulièrement des groupes de constellations familiales en présentiel et en ligne depuis chez vous.
Systémique familiale: en bref
Les constellations familiales ont été initiées par Bert Hellinger et Alejandro Jodorowsky. Elles permettent notamment d’apaiser des dynamiques relationnelles à partir de la mise en image de « ce qui est » et de mouvements doux de remise en ordre permettant la libération de blocages. C’est un outil de transformation de soi et du rapport à l’autre, qui permet de reprendre sa place et retrouver son pouvoir personnel.
Exemples de situations que j’ai eu l’occasion d’accompagner en systémique familiale:
- Prendre sa juste place d’enfant et non de parent
- Oser se libérer du regard des autres
- Apaiser sa vie de couple
- Accueillir une fausse couche
- S’affranchir d’un abus
- Se libérer d’une culpabilité
Différents principes systémiques régissent les dynamiques familiales
C’est à partir de ces principes systémiques que je base mes actions. En voici quelques exemples:
L’amour
Par amour pour une personne, nous pouvons accepter bon nombre de choses menant possiblement à des déséquilibres. Je vous propose d’actualiser cet amour et d’oser dire stop, d’oser dire non quand il le faut.
L’appartenance
Vous avez votre place dans votre famille. Personne ne peut vous y exclure. Si cela a été le cas ou si vous avez dû vous exclure, cela peut impacter d’autres pans de votre vie et nous pouvons vous y trouver des solutions.
Donner et recevoir
L’équilibre entre donner et recevoir doit être respecté : si vous éprouvez de la difficulté à donner ou à recevoir, cela peut se travailler en systémique.
Déroulement d’une séance de constellation familiale de groupe
Accueil, présentation de la séance, réponse aux questions et consentement
Exercices de constellations familiales où chaque personne a l’opportunité:
- de travailler sur un exercice de constellation familiale avec l’aide du
groupe et - d’aider les autres membres du groupe à apporter de la clarté sur leur propre situation
Il y a maximum 6 personnes inscrites à une journée de constellation familiale en présentiel et maximum 4 personnes inscrites aux soirées en ligne.
Le groupe change de mois en mois: c’est à chaque fois de nouvelles personnes et de nouvelles histoires qui viennent être constellées.
Deux options:
- Dates en présentiel, dans la salle Simplon 21 à Renens (tarif: CHF 80.- la journée)
- Dates en ligne (visio), dans une salle Zoom que je vous enverrai (tarif: CHF 50.- la soirée)
Tester les constellations familiales à Renens:
Tester les constellations familiales en ligne sur Zoom:
Opter pour un accompagnement personnalisé.
Transformer votre
rapport à l'autre
